O ronco é o som produzido pela vibração das estruturas das vias respiratórias durante o sono. Embora muitas pessoas o considerem apenas um incômodo social, ele pode interferir diretamente na qualidade do descanso e, em muitos casos, indicar alterações importantes na respiração. Entender por que o ronco acontece é fundamental para identificar quando ele merece atenção médica. O ronco surge quando existe obstrução parcial das vias aéreas superiores, fazendo com que o ar encont

Por Dr. Marco Aurélio Ubiali – Neurologista | CRM 32385 O ronco e a síndrome da apneia obstrutiva do sono têm sido temas de grande relevância médica no Brasil e no mundo. Além de causar transtornos sociais e psicológicos, como o desconforto de dormir em quartos separados, esses distúrbios podem gerar consequências sérias para a saúde, incluindo hipertensão, arritmias cardíacas e AVC. A apneia do sono ocorre quando há uma obstrução temporária das vias aéreas durante o sono, ca

Por Dr. Marco Aurélio Ubiali – Neurologista, CRM 32385 Você sente muito sono durante o dia ou acorda cansado, mesmo depois de uma longa noite de descanso? Esses podem ser sinais de apneia do sono , um distúrbio caracterizado por pausas repetidas na respiração durante o sono. Essas interrupções comprometem a oxigenação do organismo e impedem que o descanso seja realmente reparador. Sintomas mais comuns da apneia do sono O ronco  costuma ser o sinal mais evidente, mas a apneia

Manter o sono em dia é uma das estratégias mais eficazes, e menos valorizadas, para um envelhecimento saudável. A regularidade do sono influencia diretamente a longevidade, o humor, a memória e até a prevenção de doenças crônicas. Entenda como pequenas mudanças na rotina noturna podem transformar sua saúde. Durante o sono, o organismo realiza verdadeiros “reparos” internos: regula hormônios, fortalece o sistema imunológico e restaura as células. Dormir entre 7 e 8 horas por n

Desde o início, quando idealizei o Laboratório do Sono junto com minha equipe aqui para Franca, tive um propósito muito claro: criar um espaço inclusivo, acolhedor e humano, onde cada paciente pudesse se sentir seguro, respeitado e bem cuidado, quase como se estivesse em casa.

A polissonografia é o principal exame para investigar distúrbios do sono. Realizado durante a noite, ele registra diferentes sinais do corpo enquanto a pessoa dorme, como atividade cerebral, batimentos cardíacos, respiração, oxigenação do sangue, movimentos musculares e até mesmo a presença de ronco.

Como médico neurologista atuando em clínicas do sono há mais de trinta anos, tenho observado um aumento significativo de pacientes com queixas relacionadas à qualidade do sono.

O sono é uma necessidade biológica fundamental e um componente essencial para a saúde integral do ser humano. Em minha prática médica,...