Apneia do Sono: Como saber se tem?

Por Dr. Marco Aurélio Ubiali – Neurologista, CRM 32385

Você sente muito sono durante o dia ou acorda cansado, mesmo depois de uma longa noite de descanso? Esses podem ser sinais de apneia do sono, um distúrbio caracterizado por pausas repetidas na respiração durante o sono. Essas interrupções comprometem a oxigenação do organismo e impedem que o descanso seja realmente reparador.

Sintomas mais comuns da apneia do sono

O ronco costuma ser o sinal mais evidente, mas a apneia apresenta uma combinação de sintomas que podem passar despercebidos. Entre eles:

• Despertares noturnos repetidos – o paciente pode acordar várias vezes à noite, muitas vezes sem perceber o motivo, o que torna o sono leve e fragmentado.• Dor de cabeça matinal – resultado da menor oxigenação cerebral durante as pausas respiratórias.• Mau humor e irritabilidade – causados pelo aumento do cortisol, o hormônio do estresse, e pela privação de um sono de qualidade.• Boca seca ao acordar – consequência da respiração bucal e do ronco intenso.• Queda do desempenho sexual – a apneia pode afetar a circulação sanguínea e reduzir a produção de óxido nítrico, importante para a função erétil.

Se você apresenta um ou mais desses sintomas, é importante buscar uma avaliação médica especializada. A apneia do sono não tratada pode causar pressão alta, diabetes, arritmias, obesidade e até maior risco cardiovascular.

Polissonografia: o exame do sono

O exame indicado para confirmar o diagnóstico é a polissonografia, que monitora diversas funções do corpo durante o sono. Por meio de sensores, ela registra a atividade cerebral, o ritmo cardíaco, os movimentos musculares e a oxigenação do sangue, fornecendo dados essenciais para identificar o tipo e a gravidade da apneia.

O tratamento adequado devolve a qualidade do sono e melhora significativamente o bem-estar e a saúde geral.

Dr. Marco Aurélio Ubiali

Neurologista – CRM 32385

Laboratório do Sono Dr. Ubiali – Franca/SP