Janeiro Branco

O ano começa com uma folha em branco e uma oportunidade única de reescrevermos a nossa história. Mas, para que essa nova jornada seja saudável, precisamos falar sobre o que acontece dentro de nós. Janeiro Branco, uma campanha dedicada a conscientizar o mundo sobre a importância da saúde mental e emocional. Vivemos em tempos acelerados, e muitas vezes esquecemos que a nossa mente é o motor que guia todas as nossas outras funções. Cuidar da mente não é um luxo, é uma necessidade básica. Não espere o "copo transbordar" para buscar ajuda ou para priorizar o seu bem-estar. Gostou do conteúdo? Compartilhe este vídeo com alguém que precisa ouvir essa mensagem hoje. Um grande abraço, Dr. Ubiali #JaneiroBranco #SaudeMental #BemEstar #EquilibrioEmocional #DrUbiali #Psicologia #CuideSe